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年仅24岁鱼人哥去世引热议 电脑族健康别忘8件事
近日,年仅24岁的前Orange战队队员鱼人哥Sharky突然去世。这个消息除了在dota界引发热议,也让广大网友深感惋惜,甚至一度成为网络搜索的热点。很多人关心,大多数年轻白领都需要像鱼人哥一样长时间面对电脑工作,如何解决健康问题?也许你不能忘了以下几件事。〔〕
中青年心梗来势更凶猛
中华医学会心血管病学分会侯任主任委员葛均波:很多人以为急性心梗是老年人的专利,因为他们大部分有冠心病或其他冠状动脉病变。但近年来,随着冠心病及其危险因素向二三十岁人群扩散,心肌梗死患者出现在四五十岁的人群中也不罕见。〔〕
专家提示:你留意你的坐姿了吗
民间有种说法:“工作突出,导致椎间盘突出”,意思是说,工作忙碌辛苦,会让人患上腰椎间盘突出症。很多人都把腰椎间盘突出症的发生归咎于劳累,因为的确有人觉得忙碌的工作过后会有腰酸背痛的感觉。但实际上,腰椎间盘突出症的发生,和工作忙碌与否没什么必然联系,相反,有些整天工作悠闲,甚至无所事事的人也会患上腰椎间盘突出症,且迁延难愈。实际上,椎间盘突出的发生与多种因素有关,坐姿不当就是其中之一。〔〕
夏秋之交,糖友应善“调节”守“平衡”
夏秋之交,天气开始凉爽,“秋老虎”也会随时发威,气温忽冷忽热,让糖尿病患者有些无所适从。上海市第十人民医院内分泌科主任、糖尿病专家曲伸教授提醒各位糖友:糖尿病患者最好的医生是自己,最好的药物是掌握科学的知识和生活方式的健康,饮食、运动、药物三者密切配合,保持良好心态,血糖才能保持平稳。〔〕
小耳机带来听力大威胁
在拥挤不堪的地铁,在车水马龙的街头,在熙熙攘攘的商场,随处可见一些戴着耳机的时尚青年,他们听音乐、玩游戏、看视频,小小耳机赶走了周围的嘈杂,让他们陶醉在自己的娱乐世界。然而,他们恐怕没有想到,小小耳机,可能也会给他们的健康造成威胁。〔〕