恩施土家族苗族自治州中心医院│武汉大学恩施临床学院 祝您健康!
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预防流感 这些知识要掌握
流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,也是常见的传染病之一。 作为一种人、禽、畜共患性呼吸道传染病,每到秋冬季节,流感便开始肆虐,不仅对我们的健康带来极大威胁,也为全球带来一系列健康问题,包括感染、医疗负担等。 “狙击”流感,了解流感的知识及如何去预防,才能帮助我们更好地理解和应对这一常见但令人不安的疾病。 流感病毒易发生变异,每年可引起季节性流行,特别是在学校、养老院...〔〕
多吃蔬果或帮你远离痴呆症
据新华社微特稿 美国研究人员说,多吃蔬菜水果、喝茶以及适量红酒或许有助于降低痴呆症风险,因为这些食物中富含抗氧化剂黄酮醇。相关研究报告由美国神经病学学会刊物《神经学》11月22日刊载。 美国拉什大学医学中心研究人员招募了961名平均年龄81岁的志愿者,对他们进行平均7年的随访。 志愿者在研究开始时均未患痴呆症。他们需要填写有关饮食习惯的调查问卷并完成认知和记忆力测试。随后,研究人员根据黄酮醇日常摄...〔〕
呼吸道疾病流行,你需要知道的几件事
11月26日,国家卫生健康委举行新闻发布会,邀请相关专家介绍我国冬季呼吸道疾病防治有关情况。01.近期呼吸道感染性疾病以流感为主国家卫生健康委新闻发言人米锋介绍,当前,随着各地陆续入冬,呼吸道疾病进入高发时期。监测显示,近期,呼吸道感染性疾病以流感为主,此外还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等引起。分析认为,近期我国急性呼吸道疾病持续上升与多种呼吸道病原体叠加有关。02.近期疾病防治有哪些注...〔〕
上午锻炼比晚上更有效
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久坐影响健康 每坐半小时活动五分钟可缓解