呼吸道卫生宣传知识

　　自入冬以来，气温多变，冷热交替，容易感冒，呼吸系统疾病高发。特别是免疫力低下的老人、小儿、慢性病病人等，更是屡屡中招。最多的就是以咳嗽、发热、咽痛为主要症状的呼吸道疾病病人。

　　咳嗽是呼吸系统疾病常见症状之一，属于人体保护性措施，能保护呼吸道的清洁和通畅。但全暴露式、口无遮拦的咳嗽、打喷嚏会传播呼吸道疾病，特别是传染病患者咳嗽、打喷嚏时，体内病菌会随口腔唾液、鼻腔分泌物扩散到周围空间中，最远距离可达4-5米。   为减少呼吸道疾病的传播。

　　为了保护您和他人的健康，请自觉遵守咳嗽礼仪。

　　咳嗽时礼仪：当你要咳嗽或喷嚏时，无论你是病人与否，均采用餐巾纸、手绢，或双手捂住口、鼻部，以防止病菌扩散；如一时来不及取餐巾纸，可采取“衣袖遮挡法”，即用衣服袖管的内侧遮掩住口鼻部，同样可以防止唾沫飞舞；上述保护性措施的采取，在狭小的密闭空间中显得尤为重要。使用过的餐巾纸不能随地乱放，应丢入垃圾箱内。

　　咳嗽后礼仪：咳嗽、喷嚏时采取了“咳嗽时礼仪”后立即去洗手；不然，手部的病菌可以通过互相握手、接触门把手、电脑键盘等方式，转移到这些物体的表面。

　　有症状时礼仪：当你患感冒时，尤其是发病初期，症状较轻，要上班或外出，且有可能与他人合用交通工具、电梯、办公场所或来院就医等，要自觉遵守“呼吸卫生/咳嗽礼仪”，佩戴口罩，以防止病菌借咳嗽、喷嚏而传播。另外还注意与人谈话时应保持1米以上距离，说话语音不要过大，避免口沫四溅。

医院感染管理科

2018.11.13