守护青春成长 共铸健康未来

3月17日，恩施州中心医院儿童血液消化心血管肾病科医护团队走进龙凤镇边远山区的龙马民族学校，为全校学生带来了一场主题为“拥抱青春，健康成长”的青春期知识讲座。此次活动旨在填补乡村青少年青春期健康知识空白，引导学生正确认识身心变化，树立健康观念，助力学生平稳度过这一关键成长阶段。

青春不迷茫：一堂迟来的必修课

龙马民族学校地处恩施州龙凤镇偏远山区，许多学生为留守儿童，家庭性教育长期缺位，青春期健康知识普及率低。不少学生因对生理变化、心理波动缺乏科学认知而陷入困惑，甚至因不当习惯埋下健康隐患。为此，恩施州中心医院主动对接校方，组建由儿科专家、专业护士构成的讲师团，以“理论+互动”的形式为全校学生量身定制青春期课程。

科学引导：解开青春期的困惑密码

讲座中，护士罗兰以生动易懂的语言，结合真实案例，详细讲解了青春期男女生理结构变化、第二性征发育规律及常见健康问题。针对山区学生卫生条件有限的情况，重点演示了个人清洁护理、经期科学管理及运动防护等实用技巧，讲座还设置问答互动，现场解答了关于身体发育差异、早恋边界等敏感话题，现场气氛热烈而坦诚。

从“羞于启齿”到“自信成长

“原来青春痘不是因为我‘不干净’，医生教的方法我会试试！”五年级学生小张在课后分享道。许多学生表示，第一次清晰了解到身体变化的科学原理，不再因发育问题感到羞耻或恐慌。在场的老师感慨：“这场讲座不仅传递了知识，更让孩子们感受到被关怀的温暖，希望未来能持续开展此类健康教育活动。”

以爱为桥，护航成长之路

恩施州中心医院儿童血液消化心血管肾病科刘景珍主任表示：“偏远地区儿童的健康需求不容忽视。医院将持续推进‘健康进校园’行动，通过医校联动为乡村青少年筑牢健康屏障。”此次讲座是医院践行“健康中国”战略的缩影，也为山区青春期教育提供了“医学专业支持+心理健康关怀”的创新范式。

青春如花，守护绽放。当科学的阳光照进山间课堂，成长的困惑化为自信的笑容，龙马学子们正以更从容的姿态，迈向人生的下一段旅程。