儿童流感，您关心的问题都在这里

在儿科门诊，最近常常看到这样的场景：家长们一脸焦急，怀里抱着发热、咳嗽的孩子，在候诊区来回踱步。一问才知道，好多孩子都是被流感“击中”了。儿童流感，这个在季节交替时频繁出现的健康威胁，究竟是什么呢？又该如何应对？才能为孩子的健康保驾护航。

一、什么是流感？

流感，全称流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。它可不是普通感冒的“升级版”，两者在病原体、症状、治疗等方面都有很大区别。

流感病毒主要有甲型、乙型、丙型三种类型，其中甲型流感病毒常常引发大规模的流行，乙型流感病毒也能引起局部的爆发，而丙型流感病毒相对比较温和，引起的症状较轻。流感病毒非常“狡猾”，它会不断变异，这也是为什么每年都可能有新的流感疫情出现。

二、儿童流感的症状有哪些？

儿童感染流感病毒后，症状往往比成人更明显、更严重。最常见的症状就是突发高热，体温可达39℃甚至更高，而且发热通常会持续3 - 5天。很多孩子还会伴有头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状，年龄小一点的孩子可能会表现为烦躁不安、哭闹不止。

在呼吸道症状方面，孩子会出现咳嗽、流涕、咽痛等症状。咳嗽可能会比较剧烈，严重时甚至会影响孩子的睡眠和进食。此外，部分孩子还可能出现呕吐、腹泻等胃肠道症状，这在儿童流感中并不少见。

如果孩子出现了上述症状，尤其是在流感高发季节，家长一定要警惕，及时带孩子就医。

三、儿童易感染流感的原因有哪些？

儿童的免疫系统还没有发育完善，就像一座还在建设中的城堡，防御能力相对较弱。流感病毒很容易突破孩子的免疫防线，侵入身体。而且孩子们在学校、幼儿园等场所，人员密集，接触频繁，一旦有一个孩子感染了流感，病毒就很容易在孩子之间传播开来。

另外，有些孩子可能没有养成良好的卫生习惯，如不勤洗手、经常用手触摸口鼻等，都会增加感染流感病毒的风险。

四、如何治疗？

1.抗病毒治疗：一旦怀疑孩子感染了流感，应尽早进行抗病毒治疗，最好在发病后的24 - 48小时内开始用药，这样可以有效减轻症状，缩短病程。常用的抗病毒药物有奥司他韦、扎那米韦、玛巴洛沙韦、阿比多尔等，这些药物均需在医生的指导下使用，家长不要擅自给孩子用药。

2.对症治疗：对于发热的孩子，如果体温超过38.5℃，或伴有明显不适，可给予退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。同时，要让孩子多喝水，以补充发热引起的水分丢失。如果孩子咳嗽、咳痰，可以使用止咳祛痰药物缓解症状。但需要注意的是，不要随意给孩子使用复方感冒药，以免药物成分重复，引起不良反应。

五、预防措施

1.接种流感疫苗：这是预防流感最有效的方法。建议6个月以上的儿童每年都接种流感疫苗，在流感季节来临前1 - 2个月接种最佳。流感疫苗可以刺激孩子的身体产生抗体，从而有效预防流感病毒的感染。

2.保持良好的卫生习惯：教育孩子勤洗手，尤其是在饭前便后、触摸公共物品后，养成洗手的好习惯。洗手时要用流动的水和肥皂或洗手液，按照“七步洗手法”揉搓双手至少20秒。同时，要让孩子养成咳嗽或打喷嚏时用纸巾、肘部遮挡口鼻的习惯，避免病毒传播。

3.加强锻炼，增强体质：鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳、踢球等，每周至少进行3 - 5次，每次30分钟以上。适当的运动可以增强孩子的体质，提高免疫力。

4.注意室内通风：每天要开窗通风2 - 3次，每次通风时间不少于30分钟。这样可以保持室内空气新鲜，减少病毒在空气中的浓度。

5.避免前往人员密集场所：在流感高发季节，尽量避免带孩子去商场、电影院、游乐场等人员密集、空气不流通的场所。如果必须前往，最好给孩子戴上口罩。

流感虽然来势汹汹，但只要家长们了解相关知识，做好预防和治疗工作，就能让孩子远离流感的困扰。希望每一个孩子都能健康快乐地成长，拥有一个无忧无虑的童年。